Blogs
Ik heb een fascinatie voor gedrag en communicatie. Niet alleen communicatie met anderen maar ook de communicatie met onszelf. Wat zeggen we tegen onszelf? Welke gedachten hebben we en wat voor verhaal maken we ervan? Dat laatste heeft nogal invloed op de uitkomst spreek ik uit ervaring. In mijn blogs doe ik onderzoek naar (mijn eigen) gedrag en communicatie en waar dat soms wel niet naar kan lijden ik bedoel leiden lees je hier. Met dank aan de Transactionele Analyse wat een grote inspiratiebron is in mijn (zelf)onderzoek.
Huilen is goud: laat je tranen stromen
Een goede huilbui kan zomaar het beste cadeau aan jezelf zijn.
De Automatische Piloot: hoe vaak stuur jij eigenlijk zelf?
Wat betekent ‘naar binnen keren’? Het klinkt misschien als een groot of vaag concept, maar...
Weerstand in beweging
In plaats van te erkennen dat ik me ongemakkelijk voelde, hield ik mezelf voor dat zij de "rare" waren.
Wat vertel jij jezelf (en hoe beïnvloedt dat je leven)?
We hebben allemaal zo'n stem in ons hoofd die voortdurend tegen ons praat. Soms is die vriendelijk zelfs bemoedigend, maar vaak is het onze persoonlijke criticaster.
De kracht van je innerlijke dialoog: van getriggerd naar bewustwording
Wat doe je als je getriggerd wordt? We hebben allemaal momenten waarop we uit balans raken.
Ben jij de regisseur van je eigen leven?
Leef je het leven dat je wilt of wordt het voor je geleefd? Soms lijkt het alsof we gevangen zitten in een script dat anderen voor ons hebben geschreven.
Brengt de dood meer verbinding dan het leven zelf?
De plotselinge confrontatie met de eindigheid van het leven van een moeder is voor mijn vriendin momenteel de rauwe realiteit.
De “Saboteurs” onder de loep
We saboteren onszelf met onze eigen sabotages en dan hebben we vaak ook nog een “favoriete” manier ...
Het “Spel” onder de loep
Het is een zonnige dag en we zijn bij de plaatselijke...
